La demanda de oficinas virtuales es cada vez mayor. Comenzar un negocio por su cuenta es una gran cosa. El primer aspecto que hay que mirar es maximizar beneficios y reducir en los costes. Con espacios de trabajo virtuales, puede reducir los costos incurridos en la infraestructura.

En OficinasYa le ofrecemos una gran variedad de salas y despachos y servicios de comunicación. Nosotros nos ocupamos de todo. Encontraras oficinas en los mejores lugares de la capital como oficinas en pleno barrio de Salamanca, donde podrá alquilar oficinas por horas en la misma calle Serrano, dando cache y reputación a su empresa en el trato con los clientes. Las oficinas virtuales son una solución al ahorro importante de gasto en la empresa por el que las empresas más frecuentemente solicitan.

Madrid oficinas alquiler

Hemos diseñado específicamente para los profesionales de los planes. Ofrecemos elegantes oficinas privadas, y planes de oficinas virtuales, salas de conferencias, acceso a internet de alta velocidad y otros servicios privilegiados. Estos espacios de trabajo se pueden alquilar a cabo de acuerdo a sus necesidades. Esta es una forma económica y proyecta su empresa en una luz positiva. Usted no está restringido por los límites, y su negocio tiene un enfoque global.

En algún momento, el cliente va a querer sentarse y discutir asuntos relacionados con la empresa con usted. En ese caso necesitara contar con una oficina de relevancia para impresionar a los clientes potenciales, estos espacios de reuniones profesionales son su mejor opción. Con la oficina virtual en OficinasYa en Madrid y Castellón, usted puede conseguir a tiempo completo, a tiempo parcial, recepcionista en vivo y personal de apoyo con un centro de conferencias totalmente equipada. Una recepcionista dedicada responde a las llamadas de su empresa en su nombre. Responden a todas las consultas de sus clientes podrían tener y soltar sus mensajes a la bandeja de entrada si no estás presente en la oficina. Contamos con oficinas en algunos de los mejores lugares donde se puede realizar el trabajo privado o conjunto como ya hemos comentando anteriormente.

Los beneficios de un entorno de trabajo son tales que eliminan los gastos generales costosos. Con contratos mensuales, usted puede fácilmente hacer cambios para adaptarse a sus necesidades de negocio. A continuación, los empleados pueden ahorrar en los gastos de viaje por trabajo desde casa. Ellos pueden trabajar a su propio ritmo en vez de apresurarse a través de un calendario. Mayor flexibilidad mantiene a los empleados más felices y productivos también. Si usted contrata a personal, usted necesita pagar con regularidad, pero con nuestros servicios, usted paga sólo cuando necesite esos servicios.

Hacer la mayor parte de estos servicios se encuentran el espacio de trabajo que más se ajusta a tus necesidades. Diga adiós a los ajustes tradicionales y prueba esta técnica rentable. Notaras en seguida los beneficios.

Ante el fallecimiento de una persona con patrimonio, se establece que la herencia recaiga hacía el sucesor que este primero haya acordado en su testamento. El problema viene dado ante el fallecimiento de una persona cuyo sucesor es colectivo, es decir, que recaiga el patrimonio ante sus hijos y estos sean varios.

En estas ocasiones el patrimonio se reparte en partes iguales ante los agraciados, pero si el patrimonio sólo conlleva una propiedad, esta se divide en partes iguales entre los sucesores.

Ante esta situación lo normal es que la propiedad, si no es compartida, se la adjudique a uno de los benefactores y este se encargue de comprar la parte que no le pertenece al resto. Aquí reside el mayor de los problemas.

¿Quién es el que se queda con la propiedad? En el caso de que se adjudique ¿cuánto ha de pagar al resto de los sucesores? ¿Todos salen ganando?

Pues hasta en las mejores familias se han tenido discusiones y peleas por estos motivos, normalmente estas se suceden entre hermanos que ante la muerte de sus progenitores tienen que repartirse el patrimonio. En estas disputas siempre hay alguien que intenta sacar partido, ya sea porque se quiere quedar con la propiedad o porque no se quiere hacer cargo de su parte.

Por eso estos temas han de ser resueltos antes de la defunción, si es posible. Así evitaríamos conflictos entre familiares, por eso el recurrir a un buen abogado civil como el caso de Cazorla Abogados, siempre es beneficioso. Si se establecen los sucesores antes y la repartición de las propiedades según conveniencia común, podríamos resolver estas peleas antes de que se produjesen.

derecho sucesorio

Es importante el asesoramiento de un especialista, pues ya se ha enfrentado antes a situaciones parecidas y podrá resolverlas sin problemas familiares de por medio.

Así que no lo dudes ni por un momento, ya conocéis el refrán “Mejor prevenir que curar”. Así que hacer caso a la sabiduría de nuestro refranero y no lo dejéis para mañana porque alomejor es demasiado tarde.

Los cambios de la resintonización que debemos de realizar, en algunos edificios necesitaremos la adaptación de las instalaciones de recepción. Estas instalaciones y derivados tendrán un coste, que el Gobierno asumirá, con su programa de ayudas de subvenciones con motivo de la liberación del dividendo digital, dejando libre la banda ancha de 800 MHz

Reodenadacion espectro y dividendo digital

Estas subvenciones estas destinadas a comunidades de propietarios que estén sujetos al régimen de propiedad horizontal, o dispongan de un sistema de antena colectiva del tipo: monocanales o centralita programable. El administrador de la comunidad o en su defecto el presidente de la comunidad deberá tramitar todos los pasos necesarios para la instalación y reclamo de la subvención. Para saber más información sobre las subvenciones y las solicitud de ayudas pincha en el siguiente enlace: http://www.portillogrupo.com/ayuda-subvencion.html, no esperes a que pase el plazo y solicita ya la ayuda del Gobierno.

Se calcula que las consecuencias llevaran a unos 12 millones de hogares afectadas por este reajuste de frecuencias, en el que la adaptación correrá a cargo del Gobierno. Pero que previamente cada propietario tendrá que asumir el gasto y posteriormente se le devolverá.

Los pasos a seguir en la resintonización:

  • Realizar el cambio antes del 31 de Diciembre ya que el 1 de Enero se dejara libre la banda de 800 MHz
  • En caso de necesitar un técnico, solicitarlo
  • Realizacion de la instalación de recepción
  • Solicitar la devolución del pago al ministerio, en caso de que la instalación haya requerido algún coste sujeto a las condiciones mencionadas anteriormente

Es importante saber que las subvenciones se darán a las instalaciones realizadas durante el periodo del cambio de una frecuencia a otra, sin tener posibilidad de recibirla en caso de la instalación a posteriori, en este caso día limite el 31 de Diciembre de 2014

Hoy  queremos hablaros de la ropa más adecuada para deportes de raqueta. Tanto en el tenis como en el padel, la ropa que debemos escoger puede seguir unos criterios muy parecidos, ya que el tipo de comodidad que buscamos es muy parecida debido a la similitud de movimientos requeridos.

ropa

Tipo de textil

Tenemos diferentes posibilidades, podemos usar tejido de algodón o tejido de los denominados técnicos. Estos últimos cumplen una serie de requisitos muy recomendables para la práctica de estos deportes. Enumeramos a continuación lo que nos ofrecen los tejidos técnicos y las características por las que se recomiendan:

  • Están más preparados para la transpiración, e incluso facilitan una transpiración adecuada. Si el tejido es el adecuado no debe quedar impregnado en sudor sino que por el contrario, debe evitar la sensación de humedad en el jugador..
  • La adaptación es otro de los factores que incorporan los tejidos técnicos que no incorporan los tejidos de algodón. La adaptación es imprescindible para la comodidad en los movimientos más rápido y repentinos, algo que sucede muy a menudo en estos deportes. La libertad de movimiento es un importante factor en el juego de raqueta.

Todo lo anteriormente explicado no significa que los tejidos de algodón no sean válidos para la practica de estos deportes. Lo más importante es escoger un conjunto que nos facilite el movimiento, la comodidad y la transpiración.

Dependiendo de la época se puede escoger entre pantalón largo o corto e incluso la incorporación de chaqueta. Para las jugadoras podrán escoger entre pantalón, vestido o falda pantalón, muy practica y cómoda en la pista.

Podemos ver modelos de ropa para padel en la tienda online de Globopadel, especialistas en material para este deporte.

Hoy os vamos a hablar del coaching en psicología que mucha gente desconoce y no por eso menos importante. En primer lugar vamos a dar una definición, es un proceso psicológico que se centra en los objetivos y en las acciones, valores de las personas. Este proceso es llevado a cabo por un coach que servirá de guía durante el aprendizaje a desarrollar y mejor las habilidades de cada persona. Lo mejor es ponerse en manos de profesionales, en Madrid hay un centro especializado en esta clase de psicología, podéis visitar su página web para obtener más información: http://www.psicologosmadrid-ipsia.com/

psicologia puzzle

Es importante estar guiado y atendido por un profesional y especialista en este campo, teniendo un coaching adecuado, con profesionales que entienda a la perfección el comportamiento humano para mejorar el proceso y cumplir los objetivos. Que mejor coach que el que a estudiado psicología y entiende perfectamente y conoce los comportamientos, actitudes, emociones del cliente. En Instituto Ipsia de Madrid cuentan con profesionales titulados y certificados en psicología altamente cualificados con gran experiencia capaces de lograr los objetivos del usuario.

Otras técnicas que se combina con el coaching es el tratamiento de la hipnosis para ayudar a estimular la parte más profunda de nuestro cerebro y aumentando nuestro rendimiento en ocasiones hasta un 20% más aproximadamente.

La demanda de coaching ha ido aumentado por el paso del tiempo, sobre todo para la ayuda de profesionales de la elite del deporte, aumentando considerablemente su rendimiento, también altos ejecutivos que necesitan cumplir objetivos y están expuestos a altas presiones, les ayudan a soportarlo mejor, dando serenidad y logrando un mejor calidad de vida. Si quereis información adicional y conocer noticias interesantes a través de su red social de Google plus: https://plus.google.com/+IpsiapsicologiaMadrid que cuenta con información relevante sobre nosotros y más información relacionada con la psicología.

Ante un proyecto oceanográfico debemos primero consultar a los especialistas que sean conocedores del terreno, así como de sus características y evolución. Es decir, que si alguna empresa emprende algún proyecto en el que se vea envuelto el océano deberá tener los conocimientos necesarios para ejecutarlo o sino podría ser causante de catástrofes en las que perjudicásemos el medio ambiente marino, y por consiguiente a nosotros mismos.

Así ocurre con empresas que se preocupan porque estos proyectos se realicen adecuadamente, como los proyectos oceanográficos de Nautilus Oceánica. Estos son llevados con la mayor profesionalidad para jamás dañar la topografía marina, ni a sus especies.Por todo esto, estos proyectos deben ser conscientes de que no pueden perjudicar la sostenibilidad de los recursos pesqueros, ni deben influir en el bienestar del medio ambiente marino y por último deben poseer el conocimiento científico necesario para poder trabajar en los océanos.

preservar oceanografía

¿Qué necesitas para conseguir el objetivo perseguido?

Para conseguir este objetivo necesitan ser completos, es decir, deben poseer los conocimientos necesarios para su realización, deben tener a su disposición los materiales adecuados y necesarios para que no deriven en problemas medioambientales y además, necesitan de un grupo humano formado, concienciado y capaz de realizar el trabajo a la perfección.

Para más inri esta compañía también ejerce de formador y asesor para empresas que no posean el material necesario o los conocimientos adecuados de oceanografía, topografía o cartografía. Al fin de al cabo el océano es una fuente natural que puede ser la  y que debemos cuidar para que dure su riqueza natural.

Tras una lesión grave en la que hay que operar podemos utilizar muchas técnicas y ejercicios que nos ayuden paso a paso en la recuperación. Si has sufrido una lesión de importancia te recomiendo que te pongas en manos de los mejores especialistas, no es una banalidad, si no te recuperas correctamente lo irás arrastrando de por vida.

Yo te quiero recomendar una clínica de especialistas que me trató de manera inmejorable, fisioterapia vicetto en Madrid. Son auténticos profesionales del sector que manejan las mejores técnicas para llevar a cabo una recuperación importante.

Técnicas para la rehabilitación

Algunas de las técnicas que utilicé durante mi recuperación fueron:

kinesiotape

  • Kinesiotape: consiste en un vendaje que simula la forma y funciones que realiza nuestra piel. Su función es funcionar de soporte a los músculos, eliminar las inflamaciones producidas durante el entrenamiento, disminuir la congestión linfática y muscular y por último ofrece un mejor movimiento a la articulación debido a que corrige ciertos gestos articulares.
    punción seca
  • Punción seca, es la técnica más efectiva contra el tratamiento de dolor miofascial, especialmente de los puntos gatillo (PMG). Con este tratamiento se consigue una relajación muscular de la zona dañada.

Estas técnicas tienen que ser realizadas por expertos que dominen dichos tratamientos, pues si no se hacen adecuadamente pueden dañar aún más las zonas afectadas, repercutiendo en la recuperación.

Si estás interesado en recuperarte siguiendo estas técnicas, infórmate sin compromiso en la página oficial de fisioterapia Vicetto y te harán un plan personalizado que te ayudará a recortar tiempo y esfuerzo en tu recuperación.

Con problemas de tal índole mejor acudir a los expertos que son los que saben cómo tratarte para obtener los mejores resultados posibles.

Dependiendo de la densidad de melanina que se encuentra en el tallo piloso y el tipo de epidermis que tengamos, elegiremos un tipo de laser u otro, para que tenga suficiente penetrabilidad con el objetivo de que llegue a la raíz del pelo destruyéndolo por completo; y así eliminando el vello de una forma eficaz y sin riesgo. Decir que cuanta menos melanina tenga la piel, más seguro será el tratamiento. Es por ello que se recomienda no exponerse a sol los 2 meses antes de empezar el tratamiento, para evitar riesgos.

Podéis consultarnos en caso de tener alguna pregunta o bien a través de nuestras redes sociales de Google plus o mediante nuestra pagina web: http://www.imestetico.es/

El color del pelo que tenemos está determinado por la cantidad de melanina que llevamos, de ahí la variedad: rubio, moreno, castaño o pelirrojo. Bueno el color de pelo junto con el grosor del él son los factores más importantes para que el resultado de depilación laser sea excelente. El tratamiento es con el pelo negro u oscuro, tiene más pigmento, absorbe mejor la energía por lo que la destrucción del vello es más eficaz y más segura para la piel. Y si el pelo es grueso se destruye más fácilmente.

depilacion chica

El tratamiento para pelos rubios es algo más complicado debido a la disminución de concentración de melanina, que es la que se encarga de absorber la energía. Es por ello que para este tipo de vello es necesario de una mayor energía de laser para conseguir el objetivo de destruirlo.

Habitualmente no se recomienda depilaciones para pelos claros debido a ser un tratamiento algo más arriesgado para la piel con altas dosis de energía.

Los tipos de laser según el vello dependen del color de piel y profundidad del pelo:

  • Laser Light Sheer XC: Pelo oscuro y piel oscura,
  • Laser Alejandrita: Pelo oscuro y piel de color medio, Pelo rubio o con menos color, Pelo gris
  • Diodo y Alejandrita: Pelo oscuro y piel clara
  • No se recomienda tratamiento de laser a: El pelo rubio, El pelo pelirrojo, Pelo blanco,

Dependiendo del paciente se pueden llegar a utilizar varios tipos de laser para alcanzar unos resultados buenos de eliminación del vello.

Dentro de los nuevos sistemas más novedosos que están apareciendo en el mercado se encuentra el electrofitness: una mezcla de fitness con electroestimulación muscular eléctrica con chaleco (también conocida como EMS).

Estuvimos en el centro de electrofitness Bluemoon para conocer, de primera mano, los beneficios de este novedoso sistema. El centro cuenta con diferentes aparatos de la marca loncego, una de las mejores marcas del mercado para este tipo de práctica.

electrofitness

Para ver los resultados y comprender cuales son los resultados y los beneficios del electrofitness, realizamos diferentes pruebas con personas de todas las edades para entender en cada uno de ellos como ha sido la experiencia, tanto mujeres como hombres que nos explicarían cuáles han sido sus sensaciones.

Todas las personas que realizaron el entrenamiento destacaron  que notaban el trabajo de todos los músculos y que era una sensación generalizada.

“Normalmente, comentaban, cuando vas al gimnasio vas trabajan músculo a músculo en cada uno de los diferentes ejercicios que vas realizando pero con este entrenamiento trabajas varios a la vez.

Además, tener un entrenador personal que continuamente te está supervisando y corrigiendote en aquellos movimientos que no realizas de una manera adecuada se agradece”

electrofitness

Pero

¿Qué es el electrofitness?

Tal y como nos explica, Inés Alcalde, directora y fundadora de las clínicas Bluemoon, “Realizando la combinación perfecta entre estímulos eléctricos junto con actividad física activa, logramos una estimulación de los músculos mucho mayor. Además, el músculo no se daña y su tratamiento es mucho más productivo. No ocurre igual en muchos otros deportes que desarrollamos diariamente y que maltratan de una manera más severa al músculo.

Si a todo esto, unimos que durante todo el desarrollo del entrenamiento tenemos a un entrenador personal qué nos indica cómo debemos realizar cada uno de los ejercicios y nos corrige tanto en la ejecución como en nuestra técnica, el entrenamiento es perfecto.

La variedad de ejercicios que se pueden desarrollar con este sistema de entrenamiento es completa, no estamos limitados por espacio, tenemos libertad de movimientos y podemos combinarlo con diferentes elementos”

Tal y como hemos podido comprobar y, por todos los testimonios de las personas que realizaron el entrenamiento, con un ejercicio de 20 minutos nuestro esfuerzo físico es mucho mayor que en un entrenamiento desarrollado músculo a músculo. El tratamiento de los músculos es mucho menos forzado y la respuesta del músculo es mayor.

Nosotros también probamos el electrofitness y, realmente, todas las sensaciones que nos habían comentado fueron ciertas, el trabajo perfecto del músculo, la intensidad del trabajo y la no existencia de molestias al realizar el ejercicio.

Si estais interesados en probar este novedoso sistema, podeis informaros en http://www.grupobluemoon.com

 

Las reformas de pisos de antiguos edificios por lo general suelen ser más complejas y con más reformas que en edificios modernos pero el resultado es igualmente sorprendente, debes sentirte afortunado y orgulloso de poder reformar un piso.

Como ya hemos comentado, las reformas de un piso antiguo es más complejo e implicara más reformas por lo que debemos tener un mayor presupuesto a la hora de embarcar esta aventura. Y más si queremos realizar reformar de pisos en Madrid o en otras grandes ciudades

Reforma piso antiguo

Hay una serie de factores y cuestiones importantes en las que se debe tener en cuenta para no arrepentirse después de la realización de la reforma. Hoy os la vamos a contar, es importante no dejar pasar aquellas dudas que se tengan, es por ello que os invitamos a preguntar cualquier duda que tengáis a finalizar la lectura del post.

Las instalaciones:

Como es normal y absolutamente lógico, las instalaciones más antiguas serán más difíciles de reforma y acertar con las necesidades decorativas y tecnológicas que contamos hoy en día, que resultaran un tanto llamativas ya que por el aspecto estético del exterior y contraste moderno del interior puede chocar demasiado.

Al igual que no escatimar en gasto a la hora de renovar las instalaciones viejas y poco prácticas u obsoletas por otras más modernas y actuales que mejoraran en mayor medida el rendimiento del hogar.

EL aislamiento térmico:

Es comprensible que queramos dejar elementos decorativos antiguos como las puertas y ventanas de antes que decorativamente son muy bonitos pero en la práctica hacemos que el piso se exponga en gran medida a los elementos temporales externos. Que las puertas y ventanas de antes no estaban tan bien preparadas para combatir a estos elementos, y hoy en día hay una gran variedad de ventanas y puertas que no te dejaran indiferente.

Paredes:

Muchas veces nos resulta atractiva la idea de mantener las paredes antiguas de antes incluso con los mismos azulejos, manteniendo un toque retro de antes, pero las humedades y olores que por el paso del tiempo hayan surgido no será bueno para la estancia del hogar, así que cambiar y renovar las paredes darán una mayor frescura.

Suelos:

Cuantas veces nos encontramos ante suelos a menudo irregulares que habitualmente por el paso del tiempo se han ido estropeando. Para hacer un reforma sencilla puedes infórmate en nuestro centro Mecea, y mirar la opción más adaptable para el suelo de reforma en Madrid que tengas en mente reformar gran variedad