Actualmente, se puede decir que estamos comenzando la era de los sostenible. Las personas ya no sólo piden a las marcas buenos productos y atención al cliente si no también que sean responsables con el entorno que les rodea. Los ciudadanos cada exigen más transparencia, en general, a empresas y organismos públicos y si estos no son claros, acaban pagando las consecuencias y debilitando su imagen.

Las personas somos conscientes, cada vez más, de la repercusión que tienen nuestras acciones en el medio ambiente y aunque aún queda mucho por concienciar. Lo cierto es que las empresas y organismos públicos que trabajan para los ciudadanos deben saber cuáles son los temas que más tienen en cuenta para así llegar a ellos y ganarse su confianza.

Un ejemplo de una adaptación correcta a las exigencias de su público objetivo es el de las empresas de fabricación de puertas y ventanas de aluminio ya que, han puesto todo su empeño en investigar e invertir en I+D para así poder ofrecer a sus clientes las mejores puertas y ventanas de pvc o aluminio que proporcionan un ahorro de energía notable y, por consiguiente, el menor impacto medio ambiental.

Con puertas y ventanas que cuenten con mecanismos de aislamiento térmico, lo que conseguiremos será reducir nuestro consumo de energía mensual en calefacción o aire acondicionado y, a su vez, ayudamos al medio ambiente reduciendo las emisiones de CO2 a la atmósfera. Cómo nos explican en el post Aisla tu casa y ahorra dinero.

Aquellos edificios antiguos que no tengan un correcto aislamiento térmico, serán edificios menos eficientes y más contaminantes.

Un problema, aparentemente menor, como una ventana que no cierra o que se encuentra en mal estado, puede ocasionar grandes pérdidas de energía y, por consecuencia, económicas al edificio. Además de emisiones muy altas de Co2, por ese gasto innecesario en calefacciones o aparatos de aire acondicionado.

fabricación de ventanas de aluminio

Las casas que fueron construidas a finales de los sesenta, principios de los setenta fueron investigadas en un estudio y se determinó que:

  • Perdían alrededor de un 40% de calor a través de sus ventanas.
  • Un 35% por las paredes exteriores del edificio.
  • Un 13% por el techo del sótano.

El Pvc ayuda enormemente a este aislamiento térmico de las casas, además de ser un material 100% ecológico y reutilizable.

Sin duda, te recomendamos plantearte la instalación de puertas y ventanas de este material.

Hoy en día, una gran cantidad de personas acuden a consultas de psicólogos por problemas en su vida sexual ya sea, falta de apetito, creciente insatisfacción.  Estos problemas pueden derivar en problemas graves de pareja y un descenso notable de la autoestima de la persona que los sufre.

Los problemas más comunes por los que una persona puede perder el apetito sexual son:  problemas en la pareja, carecer de educación afectivo-sexual, una carga importante de prejuicios, actitud negativa hacia el sexo, estrés, un tratamiento médico o problemas psicológicos.

Por eso, las terapias sexuales son una de las modalidades más demandadas a los profesionales de la psicología porque el sexo puede enriquecer tu relación de pareja y a ti mismo.

Este problema puede sufrirlo tanto hombres como mujeres y puede aparecer de diversas formas:

  • Falta de deseo sexual.
  • Problemas para mantener una erección (en hombres).
  • Problemas en relación con el orgasmo.
  • Dolor durante las relaciones sexuales.
  • Imposibilidad de penetración.
  • Insatisfacción.
  • Fobias sexuales.

En la terapia psicológica evaluarán su problema sexual y los posibles problemas asociados y se le explicará el tratamiento que se va a usar para tratarlos. Una terapia sexual ha de adaptarse siempre a cada persona y a los problemas que ésta tenga o bien a la pareja.

La sexualidad nos va a acompañar toda la vida, de diferentes formas. Por eso, es tan importante que sea plena sin barreras y que se disfrute plenamente. Si percibes algunos de los problemas que hemos explicado anteriormente es mejor acudir a la ayuda de un profesional. Dejarlo pasar no arreglará nada y probablemente agrave el problema, llevándonos a situaciones innecesarias y remediables si se acude a una buena terapia con un especialista en la materia. Tener problemas en este campo no es lo habitual así que no debe ser tomado como algo normal y pasajero.

Aris Psicología

Más información: Aris Psicología

Cuando tenemos un problema legal, o necesidades administrativas en las que nos hacen falta abogados o asesores, es muy importante contratar a profesionales con experiencia, y a poder ser especializados en el tema en el que los vamos a necesitar. Este aspecto nos va a asegurar los resultados que queremos sin tener problemas, retrasos en los plazos o pérdidas de dinero.

Un ejemplo de una buena gestoría en Madrid es www.gesyven.com. Cuenta con distintas áreas de actuación en las que trabajan profesionales altamente cualificados, y que como hemos aconsejado previamente, están totalmente especializados en el campo. Estos servicios son esenciales puesto que hay que enfrentar los cambios en la gestoría en Madrid para que las responsabilidades legales de cada uno no queden descubiertas o desactualizadas.

Las áreas más importantes a las que se dedican son la de gestoría administrativa, asesoría fiscal y laboral, administración de fincas, gestión patrimonial, y además cuenta con un amplio equipo de abogados a disposición de los clientes para ayudarles y asesorarles en cualquier asunto que puedan necesitar.

La importancia de contar con este tipo de profesionales radica en la efectividad de sus servicios, que posteriormente será transformado en nuestra propia satisfacción, ya que obtendremos unos resultados óptimos.

Aún así, para contratar cualquier tipo de servicios, lo más importante es informarse antes de contratar a cualquier profesional, de forma que los resultados que nos proporcionen sean realmente efectivos, y nuestro desembolso no haya sido en vano.

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Hay varios tipos de alopecia femenina según las causas que motivan su aparición. Pero en todos los casos hay formas de reducir la velocidad, el peso o la influencia de esta patología en el desarrollo de una vida normal, es recomendable acudir a una clínica especializada, como recomienda Corporación Capilar  para que se diagnostique los motivos de la pérdida de pelo; por eso una vez localizada la causa es recomendable pasar a la acción y seguir ciertos trucos y consejos para la alopecia femenina.

Perder pelo en momentos determinados no es malo, pero hay que saber las causas y la duración de esta anomalía. El término alopecia no significa calvicie, significa pérdida de pelo, es un término friego “alopex” que significa zorro, la relación que mantienen con el término es debida a que este mamífero tiene una muda de pelo importante dos veces al año.

Hay cuatro tipos más comunes de alopecia:

  1. Alopecias no cicatriciales: En esta situación nos encontramos con un folículo que se vuelve propenso a perder el pelo con facilidad, es muy común que esto nos pase a todos en épocas de cambios, ya sea por dietas, ritmo de vida, clima, pero no suele ser permanente; por eso hay que investigar la causa si persiste, puesto que al reciclar el pelo tan rápido, el nuevo sale menos fuerte y trabajado que el antiguo.
  2. La alopecia androgenética, las hormonas encargadas del crecimiento de nuestro pelo son los andrógenos. Si esta hormona se multiplica provoca la pérdida de pelo,  y aunque suele ser un caso que se da más en hombres, también ocurre en mujeres. Se puede prevenir y tratar como choque si se detecta con tiempo, o además se puede hacer más leve.
  3. La alopecia areata, que se define por perder de repente mucho pelo en zonas localizadas de la cabeza, donde vuelve a crecer después del paso del tiempo. Aunque como con todas las demás es mejor controlarla y seguir su evolución.
  4. La alopecia tóxica, por lo general aparece en las personas que acaban de pasar procesos infecciosos, enfermedades importantes, incluso fiebres muy altas; la causas suele ser el tratamiento médico para las enfermedades.

 

alopecia femenina

Este jamón con denominación de origen tan popular en la península es un producto de gran calidad alimenticio con unas propiedades únicas. Empresas fabricantes y distribuidoras de este tipo de jamón, como Nevandensis, ofrecen un producto con unas cualidad organolépticas excepcionales. Además el jamón de Trevélez es necesario para cumplimentar una alimentación sana básica en la dieta diaria del ser humano, puesto que en la nutrición del día a día necesitamos estas proteínas no dañinas, que van acompañadas de la sal necesaria, vitaminas y un nivel bajísimo de grasas saturadas, o las denominadas grasas dañinas para nuestro cuerpo, las que no se asimilan. Las grasas de los jamones de buena calidad son grasas naturales que ayudan al organismo, no impedimentan el normal funcionamiento del cuerpo humano.

Estudios a la orden del día clasifican el jamón curado como una ayuda al mantenimiento de los niveles de colesterol, tan importantes para nuestra vida. Esta grasa buena, o ácidos grasos dotan al sistema circulatorio de la capacidad de distinguir y procesar el colesterol bueno y el malo; o dicho de otra manera, ayudan al cuerpo a distinguir entre el efecto de asimilar grasas beneficiosas o grasas nocivas.

En concreto el 30% de este producto son grasas saturadas, dejando un 70% de grasas no saturadas a disposición de nuestro organismo, a diferencia de otro tipo de jamones mucho más duros en el efecto en nuestro cuerpo. Su contenido en grasas en menor que en otras carnes consideradas erróneamente más saludables como son la ternera, el jamón cocido o la carne de cordero.

La única recomendación a la hora de consumir este jamón es para las personas que padecen hipertensión, puesto que, como todos los jamones, su contenido es rico en sal; tiene menos que otros de su familia, pero debe consumirse con normalidad, sin exceder en ello, solo por precaución.

jamón de Trevelez

Siosa

En estos años donde una sola persona puede ser una empresa tecnológica, donde una empresa con menos de diez empleados puede liderar en su sector dentro del ámbito digital, donde la revolución de la Cloud tiene cada vez más éxito, la movilidad ya no es una posibilidad,… en esta época podemos encontrar auténticos casos de éxito forjados con poquísimo personal y pocos recursos y es muy importante conocer las últimas tendencias para saber detectar dónde está nuestro nicho en el mercado e ir a por él.

El mercado tecnológico crece muy rápidamente y lo que actualmente es lo último en los próximos años puede no encontrarse en el radar de los compradores. La competencia es cada vez más fuerte y los modelos de negocios cambian de forma vertiginosa. Las start ups seguirán siendo muy importante para el desarrollo de las economías y marcarán  la vanguardia TIC. Los empleados de grandes multinacionales continuarán marchándose para crear empresas donde puedan desarrollar todo su talento.

Los datos y la seguridad de los mismos en la red continuará siendo una de las preocupaciones principales para usuarios y empresas.

Los dispositivos móviles van a continuar desarrollándose casi eliminando la presencia de los antiguos sobremesas.

La seguridad va a ser un pilar fundamental, para una empresa contar con copias de seguridad de todos sus archivos, de datos de sus clientes y de sus proveedores será imprescindible. Además que estos se encuentren protegidos y en buenas manos será su preocupación principal.

Los cambios se basarán en:

  • Gestión de los dispositivos móviles.
  • Apps
  • Cloud personal
  • Impresión 3-D
  • Softwares sociales

Las empresas variarán de aplicaciones para desarrollar el trabajo diario de una manera vertiginosa y sus empleados deberán ser capaces de adaptarse a esos cambios de la manera más rápida posible.

Fuente | Siosa

comprar ropa retro online

Lo primero que debéis conocer antes de realizar la compra de cualquier tipo de prenda de estilo retro, es que la ropa retro no es ropa de segunda mano, sino que se trata de ropa nueva, inspirada en colecciones vintage de otras épocas. Por tanto, es mucho más fácil de encontrar que la ropa vintage original. Aún así, existen varios puntos a tener en cuenta a la hora de comprar ropa retro online. Por tanto, a continuación os damos algunos consejos y recomendaciones que esperamos os ayuden a encontrar la mejor elección.

Para entender mejor la diferencia entre ambos estilos, podéis leer el post en el que se describen las principales diferencias entre la ropa vintage y la ropa retro.

Recomendaciones de compra

  • Lo primero y más importante a la hora de realizar una compra online, da igual el tipo de producto que vayamos a comprar, es escoger una tienda online de confianza, en la que deberán aparecer no sólo los datos de contacto, sino una política de condiciones de uso, aviso de privacidad, posibilidad de realizar devoluciones, una pasarela de pago segura, etc.
  • Lo ideal es realizar la compra de ropa retro en tiendas especializadas tanto en ropa retro como ropa vintage. Así, te asegurarás que son expertos en el sector y saben diferenciar bien entre una prenda vintage y una retro.
  • Otro punto importante a tener en cuenta son los precios. Normalmente, la ropa vintage es bastante más cara que la ropa retro, pues se trata de auténticas reliquias. Piezas únicas, originales y exclusivas con varios años de antigüedad, lo que consecutivamente aporta un valor adicional a dicha prenda.
  • Además, es fundamental tener en cuenta los plazos de envío de la tienda. Mucha de la ropa retro proviene de proveedores extranjeros, por lo que la mayor parte de tiendas de ropa retro no realizan la compra de las prendas hasta que se haya realizado el pedido por parte del cliente. Por lo tanto, si el plazo de entrega de la tienda es de menos de 15 días, es muy probable que se trate de ropa retro de calidad inferior a las que tienen un plazo de entrega mayor.
  • Por último, en las tiendas retro de calidad, se da la opción de realizar pedidos por encargo, en el caso de no encontrar en el catálogo online el producto exacto que se desee.

Las puertas son elementos muy importantes en toda casa o edificio, aportan calidez, diseño, estilo,… Según las características que tenga una puerta, te puede aportar mayor amplitud a la estancia o aislarte acústica y térmicamente.

Las puertas aportan calidez, vanguardismo y estilo a tu hogar. Además, en función de las características que ofrezca la puerta, tendrás la posibilidad de modificar la distribución, ganar unos centímetros o mejorar el aislamiento térmico y acústico de las distintas estancias.

 La decoración de una puerta es un factor clave, en función de ella podemos conseguir un estilo u otro en una estancia. Podemos encontrar puertas con líneas horizontales o verticales, de diferentes colores o materiales,…

Además, también puedes elegir entre varios acabados:

  • Las puertas pintadas, son fabricadas en tablero de DM sobre los cuales se imprimen los dibujos que vaya a tener la madera.
  •  Las puertas de chapa de madera pueden ser en chapa natural o en chapa barnizada.
  • Las puertas lacadas son:

Prelacadas: Fabricadas en un tablero de DM sobre el que se aplica laca.

Lacadas de 2 capas: Se hacen sobre un tablero de DM sobre el que se aplican dos capas de laca.

Lacadas de 3 capas: Tablero de DM sobre el que se aplican tres capas de laca.

  •  Las puertas sintéticas pueden ser:

Finish foil: Tablero DM en el que se coloca una lámina de papel imitando diferentes maderas.

CPL: Tablero DM sobre el que se colocan varias capas de papel  imitando diferentes maderas y varias capas de resina.

Y de PVC.

  •  Puertas de cristal:

Laminado: Dos láminas de vidrio unidas por una lámina plástica.

Templado: Cristal templado de seguridad entre 8 y 10 mm de espesor.

El sentido en el que se vayan a abrir nuestras puertas también es muy importante. Por lo general, y sobre todo, en la instalación de puertas de portal, el sentido de apertura debe ser siempre desde el que empuja hasta el interior del portal. Si no la puerta estaría ocupando espacio público, si es de hoja, y puede llevar a problemas que nos ahorramos fácilmente colocándola en sentido contrario. La accesibilidad en portales es otro detalle muy a tener en cuenta para instalar una puerta, según nos explican en este post.

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En los diferentes tipos de osteopatía en las Rozas puedes encontrar la división en partes del cuerpo que se hace en el estudio de la osteopatía, una clasificación meramente técnica, que a la hora de tratar a un paciente no se trata por separado. De hecho el tratamiento se rige por otra división basada en cada tejido del cuerpo. Los tejidos con los que contamos en nuestro cuerpo son las articulaciones, los músculos, los ligamentos, las vísceras y el tejido de sutura del cráneo.

Para aplicar los tratamientos existen varias técnicas, pero hay dos principales que se suelen aplicar en casi todos los casos, las técnicas estructurales y las técnicas funcionales. Las técnicas estructurales se dividen en dos tipos generales, las técnicas de thrust y las técnicas rítmicas de tejidos blandos. Las de thrust se aplican para modificar una disfunción somática y devolverla a su estado natural,  es una actividad concentrada, pues utiliza poca amplitud de movimiento y alta velocidad de aplicación. Al utilizar movimientos de corta amplitud el efecto conseguido es la concentración de la fuerza en un punto específico pero al ser rápido no hay posibilidad de lesión o traumatismo en el contacto con el paciente. Por eso no es recomendable recurrir a “terapias” caseras cuando sin quererlo, se puede incidir fuerza en partes que no requieren esa fuerza y empeorar todo el cuadro de la zona afectada. La técnicas rítmicas se enfocan en tejidos blandos y articulaciones. Hay varias como el bombeo, relajación post-isométrica, miofasciales, stretching, … que tratan con cuidado  zonas críticas que pueden ser fácilmente dañadas. Las técnicas que nos faltan son las funcionales, que son las dirigidas a la relajación muscular, y se aplican a todo el cuerpo, a todos los niveles, para reducir la tensión y finalmente eliminarla.

En el centro de salud Kinesa, ubicado en las Rozas, puedes encontrar la aplicación de las técnicas nombradas. Cuenta con una plantilla de auténticos profesionales y baraja diferentes promociones por temporadas.

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Muchos tratamientos estéticos parecen medidas de curanderos, para engañar a la mente para que vea efectos positivos solo por el cántico mágico del chamán. Hay que saber elegir en  lo que uno confía para conseguir sus fines, porque hay muchos métodos que generan desconfianza en métodos testados científicamente que tienen testigos alrededor de todo el  mundo que avalan su efectividad en la solución de problemas reales.

Con los productos Skeyndor puedes completar tratamientos  específicos para cada necesidad que quieras cubrir.  Puedes asistir a una clínica y solicitar que los apliquen en la terapia que te recomienden, o adquirirlos online para usarlos en casa a través de tratamientos muy fáciles de seguir, como recomiendan centros como IT Centro Estética con una gran oferta de tratamientos de belleza Skeyndor online.

A continuación tenéis dos ejemplos de cómo podéis hacerlo en casa con los productos adecuados.

Tratamiento facial Eternal Skeyndor con células madre:

El tratamiento se basa en la línea de producto Eternal, dentro de la gama de producto para el beneficio de la piel devolviéndole firmeza y tersura, con una apariencia más joven y enérgica.  La línea Eternal consigue estos resultados utilizando células madre de origen vegetal, que estimula de forma natural las células, revitalizándolas. El tratamiento es de un ahora y se debe seguir con aplicaciones de recuerdo para un efecto más duradero.
Se desmauilla, se limpia la piel con agua y jabón, y luego se realiza u npeeling enzimático que renueva y regenera la piel, para dejarla predispuesta  a la absorción de principios activos, y respirar.

Tratamiento elixir auto-masaje lifting facial: